昨天周末，从中午开始有点腰疼，结石又来了。 下午去药店买了排石颗粒。 晚上洗漱完后，泡了会脚，看了会手机，居然失眠了，怎么都睡不着。 半夜再次打开台灯，打开网易云音乐，添加了几首助眠音乐，大部分是大自然的雨声。 关灯后调整了一个舒服的睡姿，静下心来，果然管用。 醒来已经是两个小时后了，关了手机，再次入睡。